Диета при поносе (диарее)

 режим питания при поносе Не секрет, что для того, чтобы сбить первые симптомы диареи следует придерживаться достаточно простой диеты и не в коем случае не употреблять запрещённые продукты, которые поспособствуют дальнейшему распространению инфекции. Поэтому в течение нескольких дней, необходимо есть только рекомендованные продукты, что благоприятно скажется не только на лечении поноса, но и на общем состоянии организма и поспособствует выведению излишних токсинов. 

При поносе диета должна состоять из:

  1. супы и бульоны, которые приготовлены из нежирных сортов мяса, рыбы или же овощные супы-пюре, они очень питательны и полезны для больного организма;
  2. печёные яблоки, айву или же свежие бананы, которые помимо большого содержания клетчатки, принесут истощённому организму неоценимую пользу в качестве сорбентов;
  3. засушенный отрубной или белый хлеб;
  4. крупяные каши, проваренные до слизистого состояния, либо протёртые через сито и доваренные ещё несколько минут;
  5. яйца сваренные в крутую, либо обезжиренный омлет, который следует готовить на пару;
  6. постные сорта мяса и рыбы, приготовленные на пару, либо запеченные в духовке без добавления масел и специй, возможно приготовление паровых котлет или тефтелей;
  7. разбавленные узвары и компоты;
  8. некрепкие чаи, несмотря на содержания кофеина, который является раздражителем при диарее, в нём содержится большое количество дубильных веществ, способствующих закреплению кишечника.

При лечении диареи запрещено употреблять на диете:

  1. продукты, являющиеся стимуляторами для перистальтики кишечника, такие как свежие фрукты и овощи, чёрный и серый хлеб.
  2. специи и пряности, а так же кофе, эти продукты повышают моторику желудка и увеличивают перистальтику кишечника;
  3. соленья и маринады, а также продукты с чрезмерным наличием соли, такие как чипсы, корны и орешки;
  4. сладкие газированные напитки, соки, молоко, кефиры, сиропы;
  5. жирные продукты, которые затрудняют работу кишечника, из-за своей тяжести и долгой всасываемости;
  6. консервы и копчёности;
  7. мучные изделия, кроме хлеба;
  8. бобовые;
  9. грибы.

В процессе выздоровления, данную диету значительно расширяют, поэтому уже через несколько дней рацион можно пополнить несладким галетным печеньем, хлебобулочными изделиями из перстного теста, а также свежими фруктами и кисломолочной продукцией. В течение следующей недели, поле выздоровления в меню постепенно стоит включать обычные продукты, которыми  питались, до наступления поноса.

Когда следует обращаться к врачу

Практически всегда, диарею можно вылечить стандартными способами. Употреблением большого количества жидкости, соблюдением диеты и применением препаратов, облегчающих состояние организма. Но бывают случаи, когда, даже соблюдение всех предписанных правил, не способствует улучшению состояния, а только лишь ведёт к усугублению самочувствия. Не следует надеяться на свой организм, если в течении  нескольких дней, с Вашей помощью, он не смог справиться с заболеванием, то поход к врачу не стоит затягивать, в противном случае, болезнь можно запустить, что приведёт к непоправимым последствиям.

К специалисту следует обращаться в следующих случаях:

  1. отсутствие положительного эффекта от проводимого лечения на протяжении 2-3 дней;
  2. диарея и понос наблюдаются у маленького ребёнка, в возрасте до года или у пожилого человека;
  3. помимо частых испражнений, температура тела не опускается ниже 38 градусов на протяжении дня;
  4. после применения противодиарейных лекарств наблюдаются аллергические либо психосоматические реакции (кожная сыпь, повышенная раздражительность, пожелтение кожи, изменение и потемнение цвета мочи, нарушение сна);
  5. приобретение испражнениями чёрного цвета, а также особой вязкости; такая реакция может быть следствием внутренних кровотечений в кишечнике или пищеводе;
  6. постоянные ноющие боли в животе;
  7. непрекращающиеся рвотные позывы, сопровождающиеся повышенным выделением мокроты с кровавыми примесями, может быть вызвано так же внутренними кровотечениями из пищевода либо желудка;
  8.  чрезмерное обезвоживание организма, что влияет на сознание и поведенческие способности человека, сопровождается постоянным головокружением, анемией, слабостью, сухостью кожи, неприятным запахом изо рта, повышенной сморщенностью кожи, а так же впалыми глазами.

Если у человека наблюдается хотя бы один из вышеперечисленных признаков, то его необходимо немедленно транспортировать в больницу. В таком случае, только квалифицированные специалисты смогут назначить правильное лечение, которое сможет принести положительнее результаты и способствовать скорейшему выздоровлению.

Если же понос наблюдается у маленького ребёнка, то основными признаками обезвоживания организма служат:

  1. запавший живот;
  2. сухие полость рта и язык;
  3. полное отсутствие слёз при плаче;
  4. запавший родничок;
  5. пониженный тургор кожи;
  6. впалые щёки и глаза.

Самостоятельно лечить понос у маленького ребёнка не стоит. При первых признаках, необходимо немедленно вызвать педиатра, который при более тщательном обследовании сможет судить об общем состоянии ребёнка и о тяжести диареи. Только врач сможет назначить правильные лекарства, либо направить на лечение. Не рискуйте жизнью ребёнка, проводя лечения основанное только на своём личном опыте.

Похожие материалы:

Зондовое энтеральное питание – одна из причин диареи

Лечение поноса при засорении желудка

Народные средства от поноса

Питание при диарее

Понос и рвота у ребенка

Комментарии  

 
-1 # Алина 13.08.2013 13:29
Здраствуте у меня такой вопрос: моему ребенку 1 7 месяцев, 1н день у него держалась температура 38 4, после нескольких приемов нурофенна температура резко спала, но сразу образовался понос, ребенок не есть плохо спит, и уже 2й день поносит. Понос соблюдаеться уже около 5ти месяцев, за это время мы лежали 5ть раз в больнице, и постоянно говорят что инфекция, мне не верится. Помогите пожалуйста.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Медик 13.08.2013 13:53
Если Вы считаете, что диагноз поставлен неверно, то второй по частоте причиной с указанными Вами симптомами может быть понос, как аллергическая реакция на какой-то из компонентов пищи.
Сходите к аллергологу на прием, возможно у ребенка целиакия - аллергия на клейковину содержащуюся в зерновых продуктах.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
-2 # ольга 28.12.2013 13:41
здравствуйте моему ребенку 9 месяцев что можно дать ему при расстройстве желудка
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # рэма 27.08.2014 15:08
у меня четветый день понос,только после приема пищи,ем куриный бульен с рисом ,сейчас принимаю энтерофурил 2 дня
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
-3 # рэма 27.08.2014 15:12
Цитирую рэма:
у меня четветый день понос,только после приема пищи,ем куриный бульен с рисом ,сейчас принимаю энтерофурил 2 дня

я не знаю что мне есть,что мне делать,чтобы скорее прошла эта диорея
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
-4 # рэма 27.08.2014 15:14
что можно есть?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
-3 # амалия 28.08.2014 18:17
понос , сопровождающийс я запорами. какие эффективные лс посоветуете ?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
-5 # Guest 31.10.2014 11:13
Я болею сахарным диабетом принимаю. лекарства у меня почти постоянно диарея. Пробиотики помогают только когда я их принимаю.Скольк о их нужно пить.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+4 # Роуз 04.08.2015 05:04
Такая проблема: дома каждый день диарея(к счастью, без болей в животе), уезжаю на дачу - там все в порядке, стул нормальный(хотя ем жирную пищу,пью там газировку,,копч ености). Как только возвращаюсь домой в город-снова начинается диарея(несмотря на то, что не ем вышеперечисленн ые продукты)... В чем может быть причина ( воздух, дачная родниковая вода и городская кипяченая....ил и что-то другое)??
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # элиза 13.08.2015 04:23
Мне 11лет и у меня диарея что делать:'(
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Марао 08.11.2015 19:48
тут может причиной быть и вода, и еда. элементарно вода из крана - кому-то подходит, у кого-то понос даже после фильтрации. я спасаюсь в основном Имодиумом - это просто, чтоб остановить диарею, но потом все равно кишечник чищу сорбентом, Энтеросгель на этот случай в аптечке домашней имеется, ведь диарея не просто так начинается, мало ее просто остановить, надо вычистить из организма то вредоносное, от чего она началась
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
-1 # Алёна 13.11.2015 12:55
Мне 11 лет. У меня диарея уже полтора года. Что делать?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Алёна 13.11.2015 12:56
И боль в животе есть.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Рима 03.12.2015 16:14
У мужа (60 лет) диарея, после операции уже месяц. как запустить организм, принимаем креон , имодиум принимали , результат не утешительный , аппетит отсутствует ,буду благодарна за совет
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # иван 21.12.2015 11:23
принимайте фталазол 3- таблетки 3- раза в денъ ,за 2 дня все пройдет
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+2 # Guest 06.05.2016 09:18
У меня понос уже три года что мне делать вздутие тоже подскажите
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
-2 # Ася 06.05.2016 09:20
Ася Цитирую Guest:
У меня понос уже три года что мне делать вздутие тоже подскажите

Кто небудь подскажите
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # вика 16.08.2016 12:51
у сына понос 3 сутки пьёт энтерол кушает рис пьёт рисовый отвар ничего не помагает что еще можно сделать
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Людмила 24.09.2016 05:30
Здравствуйте, у ребёнка 4 сутки понос со слизью,уже незнаем что делать врач ничего кроме смекты и линекса не прописала..скаж и пожалуйста что делать??
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
-1 # Людмила 24.09.2016 05:31
Ребюнку 7 месяцев
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Анна 17.10.2016 16:18
У кого диарея после операций или лечения антибиотика долго не проходит, попробуйте пить цикорий. Мне очень помог!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 

Добавь свой вопрос, ответь на заданный или прокомментируй: