Питание при диарее 

Питание при диарее Организм человека можно сравнить с хрупким механизмом, которому любое неправильное или неразумное обращение может причинить серьезный вред. Особенно быстро откликается неблагоприятными последствиями пищеварительная система. Не заботясь о рациональном и сбалансированном питании, человек поступает не разумно, а употребляя в пищу продукты сомнительного качества – самоубийственно. Несвежая пища или одновременное употребление несовместимых продуктов приводят к отравлению, интоксикациям и диарее.

Диарея является своеобразной защитной реакцией организма на недоброкачественные и опасные вещества,  способствуя их быстрейшему выведению и восприпятствованию всасывания стенками кишечника каких-либо компонентов съеденной пищи. Иногда такая реакция обусловлена незнакомой или чрезмерно сдобренной специями пищей, о чем следует помнить, посещая экзотические страны или рестораны с пикантной кухней.

Лечение диареи включает медикаментозное воздействие и диетическое питание. Дело в том, что причины, вызвавшие расстройство стула, наносят сильнейший удар по всему желудочно-кишечному тракту и ему требуется соблюдение щадящего режима, необходимого для восстановления. Из рациона питания полностью исключается все раздражающее стенки желудка. Запрещены молочные и кисломолочные продукты, соки, фрукты, овощи, любые приправы и алкоголь.

Питание при диарее должно быть дробным. Лучше всего съедать что-нибудь каждый час в небольших дозах. Первые сутки больному не повредит голод. Самое главное, чтобы он  все время достаточно пил жидкости, так как может быстро наступить обезвоживание организма. Идеальным питьем здесь является отвар зверобоя, оказывающий скрепляющее действие и нормализующий обменные процессы. Можно пить крепкий черный чай, избегая сортов, дополненных ароматизаторами и фруктовыми наполнителями.

На вторые сутки разрешается употреблять в пищу сухари без ароматических добавок, сдобных посыпок и глазури. Их запивают крепким чаем или настоем лекарственных трав, однако злоупотреблять количеством съеденного не стоит, лучше посидеть на вынужденной диете двое суток, чтобы дать возможность придти в норму всем органам и системам. На третьи сутки в рацион вводится мясной бульон и несладкая рисовая каша, приготовленная без добавления молока и масла.

Постепенно рацион расширяется, но запрещенные продукты можно начинать осторожно употреблять в пищу не ранее, чем через неделю после отравления, когда стул нормализуется, а самочувствие станет заметно лучше. Ежедневно обязательно выпивать активированный уголь или содержащий его порошок, так как это средство – прекрасный адсорбент, помогающий организму избавиться от токсинов и отравляющих веществ. 

Разумеется, питание при диарее требует самого высокого уровня организации. Свежесть продуктов, соблюдение гигиены их приготовления и сочетаемость должны проверяться неоднократно, чтобы ни в коем случае не нанести вред и без того ослабленному организму. Пища должна быть простой, без применения кулинарных изысков и достаточно скудной, чтобы не перегружать пищеварительную систему, нуждающуюся в восстановлении.

Похожие статьи:

Диета при поносе у маленького ребенка

Диета при диарее

Диета при поносе

Народное лечение диареи

Лечение поноса

Комментарии  

 
+2 # руслан 11.08.2014 07:45
что делать , когда у тебя диарея и геморой . когда часто бегаешь в туалет и очень , очень больно в нем сидеть . как облегчить страдания?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Алевтина 02.12.2015 15:28
Я сама была в шоке от таких ощущений, и рыдала и кричала, я мазала и Спасателем, вот несколько минут назад прочитала и намазала гелем Гепетробин С, чуть легче, особенно когда намазала глаза на лоб чуть не вылезли.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 

Добавь свой вопрос, ответь на заданный или прокомментируй: